Luganese

Tecnica MTB ladies - corso base

Taverne

Giornata tra donne, ideale per imparare e consolidare le tecniche di base della mountain bike. In più tappe si percorrono alcuni dei più bei sentieri delle colline attorno al lago di Origlio, immersi nella natura, allenando e migliorando in diverse postazioni le proprie abilità in tutta sicurezza e tranquillità. Non è necessario avere particolari nozioni di tecnica, ma è richiesto un minimo di condizione fisica. Partecipanti con una e-MTB sono benvenute.

 

 

Contenuti del corso:

  • conosci la tua MTB
  • set-up corretto
  • posizione in sella e spostamento baricentro
  • tecnica per curvare con più facilità
  • frenare correttamente
  • esercizi per migliorare l'equilibrio
  • cambiare marcia
  • andare in salita e in discesa
  • sfruttare in modo ottimale il sostegno del motore (per e-MTB)
  • come affrontare un ostacolo
  • salire e scendere dalla MTB su un sentiero
  • tour di ca. 20km e 500m di dislivello
17 Aprile 2020, 09:15
18 Aprile 2020, 09:15
16 Maggio 2020, 09:15
125 CHF

Piccoli gruppi, minimo 3 e massimo 8 partecipanti.

Nel prezzo sono incluse due bibite e un dolce.

Pranzo al sacco.

Date:

VE 17.04.20

SA 18.04.20

SA 16.05.20

Ritrovo: Taverne
Durata: 09:15 - 16:15
Lunghezza: ca. 20km
Dislivello: ca. 500m
BikePort

BikePort Sagl
Viale Stazione 36b

6500 Bellinzona

 

Tel. +41 91 243 09 78

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