dein level

technischer schwierigkeitsgrad

Livello tecnico 0 

asphalt

Überwiegend Asphalt. Es können kurze unbefestigte Abschnitte dabei sein.

   
Livello tecnico 1 

einfach

Leicht befahrbar, ohne nennenswerte technische Schwierigkeiten

Es kann zu kurzen engen steilen Passagen kommen.

   
Livello tecnico 2 

mittel

Alles befahrbar mit einigen technischen Passagen (Wurzeln, Steine, enge Kurven, steile Anstiege und Abfahrten).

 
   
Livello tecnico 3 

anspruchsvoll

Technisch anspruchsvoll mit mehreren technischen Passagen (Stufen, Treppen, Haarnadelkurven, und Serpentinen).

Es kann kurze Abschnitte geben, in denen man das Bike schieben oder tragen muss.

   
Livello tecnico 4 

sehr anspruchsvoll 

Vom technischen Standpunkt aus gesehen schwierig. Viele steile Passagen, ausgesetzte Pfade, lange Anstiege auch sehr steile. 

Es kann Abschnitte geben, auch lange, auf denen man das Bike schieben oder tragen muss. 

 

physischer schwierigkeitsgrad

Livello fisico 1 

einfach

Distanz 20-40km

Höhenunterschied 500-800m
Gute Gesundheit

   
Livello condizione 2 

Mittel

Distanz 30-50km
Höhenunterschied 800-1500m
Gute allgemeine Fitness

 
   
Livello condizione 3 

anspruchsvoll 

Distanz 40-70km
Höhenunterschied 1200-2000m
Gute allgemeine Fitness und regelmässiges Training

 
   
Livello condizione 4 

sehr anspruchsvoll 

Distanz >70km
Höhenunterschied 2000-3500m
Sehr gute physische Verfassung und regelmässiges Ausdauertraining

 
BikePort

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